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 | Hablemos del suicidio2024-03-25 Septiembre es el mes de la prevención del suicidio, el cual es un tema delicado y es importante concientizar acerca de él. Los principales obstáculos y/o dificultades que se presentan cuando se habla de este tema son los tabúes y estigmas, por lo que en el presente artícu... |
 | Responsabilidad de sí en las relaciones amorosas2023-07-10 Uno de los motivos de consulta más repetitivos y habituales que se despliegan en las orientaciones psicológicas o sesiones de terapia psicológica dentro (y fuera) de la universidad es el tema del amor, desamor, y todo lo que ... |
 | ¿Todos necesitan ir a terapia?2023-06-19 Cada vez es más común que escuchemos frases como: «todos necesitan ir al psicólogo», «la terapia debería formar parte de la canasta básica» o la que yo considero más inquisidora: &... |
 | Salud mental: el rol de mamá, el maestro y el psicólogo2023-05-15 Cada mes del año tiene una fecha que conmemorar y algo que festejar, y mayo no es la excepción. En este mes se celebran el Día de la Madre (10 de mayo), el Día del Maestro (15 de mayo) y el Día del Psicól... |
 | Responsabilidad afectiva2023-04-14 En la actualidad, es muy común escuchar el término "responsabilidad afectiva" debido a su auge en las redes sociales, sin embargo, se sabe poco sobre su definición y sus implicaciones. Por ello, es de suma importancia explicar su definición y todo... |
 | Hora del duelo2023-02-17 Uno de los tópicos más comunes en consulta, así como en la vida privada de las personas, es el duelo. Aunque muchas veces lo asociamos únicamente al fallecimien... |
 | Propósitos de Año Nuevo2023-02-08 Solemos hacer diversos rituales en la última noche del año en curso antes de recibir el nuevo año. El Año Nuevo representa un nuevo capítulo en nuestra vida, y aunque el 01 de enero es igual a cualquier otro d&i... |
 | Soy así por mi ansiedad… ¿O no?2022-11-30 En los últimos años, se le ha ido dando cada vez más importancia a la salud psicológica y gracias a ello, cada vez es más común que las personas acudan a sesiones de psicoterapia en donde suelen recibir d... |
 | ¿Emociones negativas?2022-10-31 Hoy en día es común que nos hablen de emociones “positivas” y emociones “negativas”, normalmente asociando a la tristeza, la ansiedad o el enojo como algo negativo, a la sorpresa y al miedo en ese limbo entre... |
 | ¿Ansiedad? Rompiendo la etiqueta2022-09-22 A partir de la actividad que el Centro de Orientación Psicológica llevó a cabo el día 30 de agosto en el Auditorio Rector Enrique Luengo González, en el marco de la campaña «Reescribiendo mi ansieda... |
 | ¿Ansiedad en los Trastornos de Conducta Alimentaria?2022-09-19 Para el Centro de Orientación Psicológica de la Universidad Latina de América, nos es importante que la comunidad UNLA tenga presente y consciente las temáticas referidas a la ansiedad y a los Trastornos de la Conducta Alimentaria, ya que la prese... |
 | Trastornos de Conductas Alimentarias (TCA), una realidad en el cuerpo femenino2022-08-01 Los TCA son trastornos mentales caracterizados por un comportamiento patológico frente a la ingesta alimentaria y una obsesión por el control de peso. Son trastornos de origen multifactorial, originados por la interacción de diferentes causas de origen b... |
 | ¿Qué ocurre con una adicción?2022-06-13 Es necesario conocer los mecanismos que subyacen a la adicción, establecer cierta relación entre la vivencia de episodios marcados por un elevado nivel de estrés y el desarrollo de una adicción. Por lo tanto, es importante identificar los distinto... |
 | ¿Qué estilo de vida llevas?2022-04-25 Rufino (2013) explica que los dos principales factores que intervienen en el estado de salud de un individuo son las características genéticas y el estilo de vida. Hay varias enfermedades que tienen bases genéticas,... |
 | Red flags: ¿sabes identificarlas?2022-03-07 Al iniciar una relación, de manera consciente o inconsciente, estamos observando y evaluando qué tan compatibles somos con nuestra pareja; prestamos atención en sus gustos, comportamientos, actitudes, planes a futuro, intereses, etc. Es en esta etapa cua... |
 | Dos conceptos importantes para entender la violencia de género: Micromachismo y machismo invisible2022-01-26 Es imposible hablar sobre micromachismos sin mencionar de manera directa o indirecta a Marina Castañeda y Luis Bonino, incluso en todo artículo científico actual que hable de micromachismos suele citarse ambos autores. ... |
 | Conductas compensatorias: un acercamiento2021-11-11 Un aspecto muy importante en el día a día es la alimentación. Por eso, en esta ocasión el Centro de Orientación Psicológica de la Universidad Latina de América quiere hablarte de un concepto que no es muy conocido, pero est&am... |
 | Regreso a clases presenciales. Consejos y recomendaciones2021-10-12 Estos últimos casi dos años han estado impregnados de muchos cambios para prácticamente toda la humanidad, a raíz de la pandemia que ustedes ya conocen. Hemos atravesado una serie de adaptaciones en todos los niveles y diferentes áreas de n... |
 | ¿Conoces la etapa de la adolescencia? Hablemos un poco de ella…2021-09-12 El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA cree necesario compartirte esta información de la etapa de la adolescencia, ya que gran parte de nuestro alumnado se encuentra viviendo esta etapa. ... |
 | Aburrimiento y pandemia: oportunidades para la reflexión2021-07-14 Ya se ha visto en las publicaciones anteriores del CPS que la pandemia nos ha traído además de mayor acercamiento con la tecnología, otras formas de relación, trabajo, comunicación, aprendizaje, etc. ... |
 | ¿Qué tanto conoces de la ansiedad?2021-06-14 Posiblemente en algún momento has llegado a experimentar ciertos síntomas relacionados a la ansiedad, hasta podría asegurar que en este año de pandemia lo llegaste a experimentar en diversas ocasiones por todos los cambios que tuvimos en nuestras ... |
 | La naturaleza como un aliado para tu salud mental2021-05-15 Actualmente, pasamos mucho tiempo dentro de casa acompañados de dispositivos como la computadora y el celular, esto debido a las nuevas realidades de estudio en línea y teletrabajo suscitado por la pandemia, lo cual nos puede llevar a momentos de estrés,... |
 | El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA te invita a identificar al arte como vía para tratar la depresión2021-04-15 Si analizamos y tratamos de comprender la depresión a partir de la mirada de la psicología o la mirada médico-psiquiátrica, encontramos que la depresión es un trastorno mental, más específicamente podemos describir de manera h... |
 | El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA te invita a conocer la depresión2021-03-16 La depresión es un problema frecuente entre la juventud a nivel mundial y puede ser un problema grave de salud. Es un trastorno mental y es diferente de las fluctuaciones del estado de ánimo como respuesta a situaciones negativas vividas. Es de saber que la eta... |
 | El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA actuando en la prevención del suicidio. Segunda parte2021-02-11 Recordarás que en nuestra primera entrada ahondamos en identificar los acontecimientos vitales estresantes por los que hemos pasado en los últimos doce meses y las fases de la vivencia suicida, para así conocer la gravedad de la situación e interv... |
 | El Centro de Orientación Psicológica de la UNLA actuando en la prevención del suicidio. Primera Parte2021-01-15 A lo largo de la vida se pasa por situaciones generadoras de estrés, situaciones esperadas como parte del ciclo vital (el desprendimiento de los hijos) o inesperadas (accidente de auto), siendo éstas últimas las generadoras de un mayor impacto.<... |
